WF Rower - fitness Tychy - Warsztat formy

Nawigacja



WF Rower

W sali fitness nie da się w 100% skopiować jazdy na rowerze na zewnątrz i zajęcia Indoor Cycling nigdy nie zastąpią prawdziwej jazdy na rowerze. Jednak obie formy rowerowej aktywności z punktu widzenia fizjologii i anatomii maja ze sobą wiele wspólnego. Wbrew pozorom, jazda na rowerze wymaga nie tylko kondycji, ale także odpowiedniej techniki. Instruktorzy w naszym klubie posiadają niezbędne doświadczenie w treningu kolarskim, dzięki czemu przygotują Państwa zarówno do rekreacyjnych przejażdżek rowerowych, kolarskich wypraw, jak i zaplanowanych w kolejnym sezonie startów. 
 
Przeprowadzone w ramach pakietu testy pozwolą Państwu monitorować postępy, a opiekującym się trenerom dadzą narzędzie do efektywniejszego planowania treningu. Wszystko to razem z tematycznymi warsztatami i treningami outdoorowymi sprawi, że
będziecie Państwo doskonale przygotowani do realizowania wyznaczonych celów w kolejnym sezonie. Ponadto poradzimy sobie z każdym załamaniem pogody, sprawiając, że trening rowerowy zawsze będzie przyjemnością.
 
DLA KOGO:
  • dla chcących bardziej świadomie wykorzystywać pozytywny wpływ jazdy na rowerze na kondycję organizmu
  • dla osób oczekujących poprawy techniki jazdy na rowerze
  • dla osób pragnących poprawić swój wyniki startowy
  • dla wszystkich którzy nie chcą rozstawać się z rowerem przez cały rok
ELEMENTY PAKIETU:
  • Karnet Open (profilowane zajęcia Indoor Cycling, specjalistyczny trening funkcjonalny, zajęcia wzmacniające, rozciągające)
  • Analiza FMS
  • Analiza składu ciała
  • Test trenażer rowerowy (3 testy)
  • Warsztaty tematyczne
  • Warsztaty outdoorowe
    • technika jazdy
  • Stałe rezerwacja (wymagana kaucja)
  • Opieka trenerska
Powrót do listy

W celu uczynienia strony internetowej bardziej użyteczną i funkcjonalną, używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na ich stosowanie. Dowiedz się więcej lub zmień ustawienia plików cookies.
multi sport ok system OBSŁUGUJEMY KARTY
Projekt i realizacja: strony www katowice