Fit Ball Dynamic - fitness Tychy - Warsztat formy

Nawigacja



Fit Ball Dynamic

(Dynamiczne piłki) dynamiczne zajęcia wzmacniające z  wykorzystaniem różnego rodzaju piłek. Są ciekawą alternatywą dla typowych zajęć Fit ball prowadzonych przy spokojnej muzyce i w wolnym tempie. Na tych zajęciach pracuje całe ciało.  Większość ćwiczeń wzmacniających wykonywanych jest z piłką w rękach lub leżąc na piłce. Ćwiczenia z piłkami to nie tylko świetna zabawa ale również korzyści w postaci urozmaicenia treningu, wzmocnienia mięśni całego ciała, poprawy równowagi i koordynacji ruchowej.

Zajęcia na każdym poziomie zaawansowania, dla osób pragnących urozmaicenia bez skupiania się na choreografii. Zajęcia dynamiczna i wesołe.

Powrót do listy

W celu uczynienia strony internetowej bardziej użyteczną i funkcjonalną, używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na ich stosowanie. Dowiedz się więcej lub zmień ustawienia plików cookies.
multi sport ok system OBSŁUGUJEMY KARTY
Projekt i realizacja: strony www katowice