BPU - fitness Tychy - Warsztat formy

Nawigacja



BPU

„brzuch, pośladki, uda”, czyli lekcja fitness rozpoczynająca się dynamiczną rozgrzewką w postaci prostej choreografii na podłodze lub stepie, następnie skupiająca się na wzmocnieniu i ujędrnieniu brzucha, pośladków i ud. Doskonały sposób na zgubienie paru zbędnych centymetrów i poprawienie ogólnej kondycji. W trakcie zajęć wykorzystuje się dodatkowe przybory fitness takie jak piłki, ciężarki, gumy czy stepy. Cały trening zakończony jest ćwiczeniami rozciągającymi. Polecamy dla uczestników na każdym poziomie zaawansowania.

Powrót do listy

W celu uczynienia strony internetowej bardziej użyteczną i funkcjonalną, używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na ich stosowanie. Dowiedz się więcej lub zmień ustawienia plików cookies.
multi sport ok system OBSŁUGUJEMY KARTY
Projekt i realizacja: strony www katowice