Aktualności - fitness Tychy - Warsztat formy

26.03 wtorek od 18:30 
28.03 czwartek od 9:30

Analiza składu ciała - 
zapisy u woźnej - najlepiej po zajęciach - bo po co się przed zajęciami stresować ;)))))

20-03-2013

więcej

RÓŻNORODNOŚĆ TRENINGÓW I POSTĘPY
Jeśli chcesz poprawić swoją sprawność fizyczną i ogólną siłę, musisz zmusić ciało do przystosowywania się. 
Wykonywanie tego samego treningu, z taką samą ilością serii, powtórzeń i obciążeniem każdego tygodnia nie zapewnia odpowiedniej stymulacji, by ciało zaczęło się zmieniać.............

http://www.fitnow.pl/pl/3/626/1463

19-03-2013

więcej

 

PODSTAWOWY TRENING NA PŁASKI BRZUCH- DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Naukowcy posłużyli się ultradźwiękami, by zbadać zmiany zachodzące w tonie mięśni, podczas gdy osoby badane wykonywały sześć ćwiczeń na mięśnie brzucha. Boczny mostek i brzuszki zwiększają stonowanie w mięśniach poprzecznych i skośnych brzucha... CZYTAJ TUTAJ
http://www.fitnow.pl/pl/3/626/1232

03-03-2013

więcej

Już są - 
nowe , błyszczące , zachęcające do intensywnych i mniej intensywnych zajęć....
BIEŻNIE :)))))))))
http://youtu.be/pewS3o4LRo4

06-02-2013

więcej

Szanowni Klubowicze,

W związku z pojawiającymi się pytaniami i niejasnościami ...

06-01-2013

więcej

Miło nam poinformować, że z od dnia 1.01.2013 r. honorujemy karty Fit Profit.

Serdecznie zapraszamy szczęśliwych posiadaczy:)

Warsztat Formy

30-12-2012

więcej

Obóz pływacko-narciarski Słowacja styczeń 2013

16-12-2012

więcej

 

PIERWSZA POMOC PRZY LOGOWANIU

16-10-2012

więcej

15-10-2012 ZOSTANIE OPUBLIKOWANY GRAFIK

12-10-2012

więcej

Rusza klub  - rusza i strona :)

Mamy nadzieję, że nasza strona internetowa ułatwi Wam zarówno kontakt z nami jak i znalezienie najpotrzebniejszych informacji.

10-09-2012

więcej
strona:  1 2 3 4 

W celu uczynienia strony internetowej bardziej użyteczną i funkcjonalną, używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na ich stosowanie. Dowiedz się więcej lub zmień ustawienia plików cookies.
multi sport ok system OBSŁUGUJEMY KARTY
Projekt i realizacja: strony www katowice